Вітамін С є популярним засобом для підтримки імунітету та профілактики захворювань. Споживачі вважають його безпечним і ефективним, однак, при його вживанні, може виникати проблема кислотозу у деяких пацієнтів.
Вітамін С підтримує засвоєння заліза, загоєння ран та активність ферментів. Він відіграє ключову роль у синтезі колагену, зміцнюючи судини, суглоби та кістки. Людям з кислотними проблемами слід приймати з обережністю.
Вітамін С сприяє засвоєнню заліза, загоєнню ран та активізації ферментів. Він участює у синтезі колагену, зміцнюючи судини, суглоби та кістки, а також в окисно-відновних реакціях. Рекомендується обережність при прийомі для осіб із проблемами шлунково-кишкового тракту.
