“ZINC 90 Tablets – Essential Immune Support & Health Boost”
408,37 ₴
Цинк – незамінний мінерал, що виконує важливі функції в організмі, включаючи синтез м’язового білка, клітинний ріст, виробництво тестостерону та покращення загоєння ран. Він відіграє ключову роль у багатьох аспектах фізіології людини.
Незамінний мінерал для організму – це важливий елемент, який виконує численні функції у нашому тілі. Один з найзначніших мінералів — це цинк, який потрібен в малих дозах, але його роль беззаперечна. У цьому описі ми розглянемо цинк, його переваги та рекомендовану добову норму споживання.
Що таке цинк?
Цинк — це незамінний мінерал для організму, який має ключове значення у багатьох біохімічних процесах. Основні функції цинку полягають у:
- Синтезі м’язового білка
- Клітинному рості та відновленні
- Виробництві тестостерону
- Поліпшенні загоєння ран
Цинк також є критично важливим для нормального функціонування імунної системи, особливо у періоди різних епідемій.
Переваги цинку
Споживання цинку може суттєво поліпшити загальний стан здоров’я. Нижче наведені основні переваги:
- Підтримка імунної системи: Цинк активізує імунні клітини, що підвищує здатність організму боротися із захворюваннями.
- Захист від вільних радикалів: Цей мінерал допомагає знизити окислювальний стрес та захищає клітини від ушкоджень.
- Поліпшення загоєння: Цинк сприяє швидкому відновленню тканин та загоєнню ран.
- Здоров’я шкіри: Завдяки його властивостям, цинк може зменшувати запалення та поліпшувати стан шкіри.
- Регулювання обміну речовин: Цинк є важливим для метаболізму білків, жирів та вуглеводів.
Хто може потребувати цинк?
Цинк є важливим для багатьох людей, але особливо для:
- Спортсменів: Вони часто втрачають цинк через потовиділення та високі фізичні навантаження.
- Людей з активним способом життя: Стрес та несприятливе середовище можуть знижувати рівень цинку в організмі.
- Вегетаріанців та веганів: Через обмеженість джерел цинку в рослинній їжі.
- Літніх людей: Яким важливо підтримувати нормальне функціонування імунної системи.
Рекомендоване споживання
Необхідність цинку різниться в залежності від віку, статі та фізичної активності. Оптимальна добова норма для дорослого складає приблизно 11 мг для чоловіків і 8 мг для жінок.
Цинк можна отримувати з різних джерел, таких як:
- М’ясо (свинина, яловичина)
- Риба (особливо устриці)
- Деякі бобові (квасоля, горох)
- Сир і молочні продукти
- Горіхи і насіння (зокрема, гарбузове насіння)
Ключові особливості продукту
Наш продукт містить:
- Цинк: 15 мг на порцію (1 таблетка)
- Вітамін C: 60 мг, що підсилює дію цинку
- Кальцій: 54 мг для підтримки здоров’я кісток
Цей продукт легко засвоюється і є ефективним джерелом незамінного мінералу для організму – цинку. Регулярне його вживання допоможе підтримувати вам хороше здоров’я та енергійність протягом усього дня.
Висновки
Цинк — це справжній незамінний мінерал для організму, що підтримує імунну систему та грає важливу роль у багатьох інших процесах. Якщо ви прагнете покращити своє здоров’я, зверніть увагу на продукти, що містять цей важливий мінерал. Не забувайте про важливість збалансованого харчування, яке повинно задовольняти всі потреби вашого організму у необхідних елементах, включаючи цинк. Для більш детальної інформації про вітаміни та мінерали, відвідайте наш розділ: Вітаміни та мінерали.
