Stark Calcium Citrate Powder 270g – Supports Bone Health & Strength

Кальцій – один з найважливіших елементів, що забезпечує здоров’я нашого організму, особливо для здоров’я кісток. Серед різних форм кальцію, кальцій цитрат для здоров’я кісток є однією з найефективніших. Ця форма легко засвоюється організмом і допомагає підтримувати кісткову масу в належному стані, що особливо важливо у зрілому віці.

Що таке кальцій цитрат?

Кальцій цитрат – це сіль кальцію, що утворюється в результаті реакції цитратної кислоти з кальцієм. Ця форма кальцію відзначається високою біодоступністю, що означає, що організм може швидко та легко його засвоювати. Це особливо важливо для людей старшого віку, у яких можуть виникати проблеми з засвоєнням кальцію через знижену кислотність шлунка.

Переваги кальцію цитрату для здоров’я кісток

Серед основних переваг кальцію цитрату для здоров’я кісток можна виділити:

• Підтримка здоров’я кісток і зубів
• Висока біодоступність – легко засвоюється організмом
• Не призводить до утворення каменів у нирках
• Сприятливий вплив на серцево-судинну систему
• Зниження ризику розвитку остеопорозу
• Позитивний ефект на опорно-руховий апарат і нервову систему

Значення кальцію для організму

Кальцій є основним мінералом, необхідним для багатьох функцій організму. Він виконує такі важливі ролі:

• Забезпечує правильну роботу м’язів, у тому числі серцевого м’яза.
• Сприяє нормальному згортанню крові.
• Впливає на передачу нервових імпульсів.

Вміст та рекомендоване вживання

Склад однієї порції (3000 мг) продукта Stark Calcium Citrate Powder включає:

• Кальцій цитрат: 3000 мг
• Вітамін D3 (холекальциферол): 3 мкг

Рекомендовано використовувати як харчову добавку для дорослих. Оптимальна доза – одна плоска мірна ложка на день, яку слід розчинити у 100-200 мл води та випити, бажано під час прийому їжі. Таке поєднання з вітамінами D та магнієм забезпечить ще більшу ефективність засвоєння кальцію цитрату для здоров’я кісток.

Взаємодія з іншими добавками

Для досягнення оптимальних результатів рекомендується комбінувати кальцій цитрат для здоров’я кісток з мультивітамінами, що містять вітаміни D та магній. Це сприяє кращому засвоєнню кальцію в організмі та позитивно впливає на загальний стан здоров’я.

Чому обрати кальцій цитрат?

Вибір кальцію цитрату для здоров’я кісток обумовлений його численними перевагами:

• Легкість у засвоєнні без шкоди для шлунка.
• Відсутність ризику утворення каменів у нирках.
• Підтримка загального здоров’я і добробуту.

Розглядаємо різновиди кальцію

Існують різні форми кальцію, які доступні на ринку, кожна з яких має свої особливості. Важливо зрозуміти, чому кальцій цитрат виділяється серед інших типів:

• Кальцій карбонат – часто вимагає кислоти для ефективного засвоєння, може бути менш ефективним для людей з низькою кислотністю.
• Кальцій цитрат – одна з найкращих форм для всіх, оскільки вона добре засвоюється незалежно від кислотності.

Висновок

Введення кальцію цитрату для здоров’я кісток у ваш раціон сприятиме підтриманню хорошого стану кісток і зубів, особливо в зрілому віці. Це не лише запобігає розвитку остеопорозу, але й підтримує загальне здоров’я організму. Вибирайте правильну форму кальцію та помічайте поліпшення вашого самопочуття!

Додатково, ви можете ознайомитися з іншими продуктами в нашій категорії вітамінів та мінералів для ще кращої підтримки вашого здоров’я.