“19.05 Очікування Citrulline Powder – 200g Orange Flavour for Enhanced

Сила амінокислоти: амуно-кислота L-цитрулін та його переваги

Серед безлічі добавок на ринку спортивного харчування, амуно-кислота L-цитрулін займає особливе місце завдяки своїм унікальним властивостям. Він є важливою амінокислотою, яка бере участь у багатьох фізіологічних процесах, сприяючи покращенню загального стану організму та підвищуючи ефективність тренувань. Сьогодні ми розглянемо, що саме є амуно-кислота L-цитрулін, як вона працює, та чому її варто включити до вашого режиму харчування.

Що таке амуно-кислота L-цитрулін?

Амуно-кислота L-цитрулін – це ендогенна амінокислота, яка не входить до складу білків. Вона виробляється в організмі з орнітину і має важливу роль у циклі сечовини, що дозволяє організму виводити аміак – побічний продукт метаболізму амінокислот. Цю амінокислоту також можна знайти в деяких продуктах харчування, зокрема, в кавунах, які є природним джерелом амуно-кислоти L-цитруліна.

Користь від прийому амуно-кислоти L-цитрулін

Прийом амуно-кислоти L-цитрулін має безліч переваг, які роблять його популярним серед спортсменів і тих, хто займається фізичною активністю:

• Підвищення витривалості: Амуно-кислота L-цитрулін допомагає знизити рівень лактату в крові, що є критично важливим для відновлення м’язів після інтенсивних тренувань.
• Посилення циркуляції крові: Ця амінокислота є попередником аргініну, з якого виробляється оксид азоту, що розширює кровоносні судини та покращує кровообіг.
• Зменшення втоми: Дослідження показують, що амуно-кислота L-цитрулін може зменшити відчуття втоми і підвищити загальну продуктивність під час фізичних навантажень.
• Швидше відновлення: Завдяки своїй здатності зменшувати м’язову біль, амуно-кислота L-цитрулін сприяє більш швидкому відновленню після важких тренувань.

Які ж інгредієнти містяться в добавці ALLNUTRITION CITRULLINE?

Одна порція ALLNUTRITION CITRULLINE містить:

• Цитрулін малат – 5 г (з них цитруліна – 2,8 г)

Як і коли приймати амуно-кислоту L-цитрулін?

Оптимальний час прийому амуно-кислоти L-цитруліна залежить від ваших цілей:

• Перед тренуванням: Для досягнення максимальних результатів, рекомендується приймати добавку за 30-60 хвилин до фізичних навантажень.
• Після тренування: Для підтримки відновлення м’язів та зменшення втоми, амуно-кислота L-цитрулін можна приймати і після тренування.

Чому обирати ALLNUTRITION CITRULLINE?

ALLNUTRITION CITRULLINE – це комплексна добавка, яка поєднує в собі високу якість завдяки ретельно підібраним інгредієнтам. Вона підходить для всіх, хто прагне покращити свою спортивну продуктивність. Завдяки збалансованій формулі, ви можете бути певні, що отримуєте максимум користі від кожної порції.

Поради щодо прийому та можливі побічні ефекти

Як і будь-яка добавка, амуно-кислота L-цитрулін слід приймати відповідально. Дотримуйтесь рекомендованих доз та проконсультуйтеся з лікарем перед використанням, особливо у разі наявності медичних проблем чи прийому ліків. Хоча амуно-кислота L-цитрулін зазвичай вважається безпечним, можуть виникнути деякі побічні ефекти, такі як:

• Легка нудота
• Діарея
• Шлункові болі

Висновок

Амуно-кислота L-цитрулін – це потужна амінокислота, яка має справжній потенціал для поліпшення продуктивності спортсменів і любителів активного способу життя. Використовуючи добавку, таку як ALLNUTRITION CITRULLINE, ви не тільки покращуєте свої тренування, але й підтримуєте загальне здоров’я. Якщо ви шукаєте спосіб підвищити свої спортивні досягнення, амуно-кислота L-цитрулін може стати вашим найкращим союзником.

Не забувайте враховувати ваші індивідуальні потреби і цілі, і нехай амуно-кислота L-цитрулін стане частиною вашого успішного спортивного дня! Додаткову інформацію можна знайти на нашій [категорії продуктів](https://e-organic.com.ua/).