Гліцин — одна з 20 амінокислот, які входять до складу білків. Хоча організм виробляє його, концентрація гліцину недостатня для задоволення потреб. Він вважається частково незамінним і корисний при інсомнії, тривозі, депресії та розладах аутичного спектра.
